Bewusstheit durch Bewegung

… findet in einer Gruppe statt.

Bewegungen auf leichte, spielerische Weise getan, geben unserem Nervensystem die Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen und zu erkennen.

Wir werden dadurch herausgefordert, auf eigene Weise Möglichkeiten für freie Bewegungen zu finden, die wir im Alltag nutzen können.